Beim 1. Gesundheitstag für die Fuhrpark Mitarbeitenden der Bönders GmbH an der Bataverstaße, am 16.03.2024, konnten Geschäftsführer André Dohr, Gesundheitsmanagerin Heike Gilles und die Dozenten von BGF und AOK knapp 20 Teilnehmende begrüßen. Passend zum Start in den Tag gab es den Workshop: „Gesunde Ernährung“. Hier galt es – neben dem Erlernen theoretischen Wissens – mit geringem Aufwand und wenigen, günstigen Lebensmitteln ein gesundes und reichhaltiges Frühstück zuzubereiten. Mit viel Spaß wurde in zwei Gruppen geschnippelt und gerührt was das Zeug hält. Das Ergebnis war vielfältig, lecker und wurde natürlich gemeinsam verspeist.
Danach ging es zum „Gesundheits Check up“, wo Blutzucker- und Cholesterinwerte, Blutdruck, Puls und Taillenumfang ermittelt wurden. Im Einzelgespräch wurden die Ergebnisse dann besprochen und auf deren Bedeutung und Risiken hingewiesen.
Sehr positiv wurde auch die „Ergonomie Beratung“ angenommen, bei der jeder einzelne Fahrer von einem Mitarbeiter des BGF Instituts direkt in seinem LKW, also an seinem eigenen Arbeitsplatz, beraten wurde.
In den Wartezeiten zwischen den Einzelberatungen wurde sich mit reichlich Spaß an der Tischtennisplatte sportlich betätigt.
Auf dem Weg zu den verschiedenen Aktionen ging es immer wieder durch den Eingangsbereich, wo u.a. ein Flipchart mit verschiedenen Antworten auf die Frage: „Für was interessieren sich die Mitarbeitenden im BGM (Berufliches Gesundheitsmanagement)?“ stand. Mit Hilfe blauer Klebepunkte konnten die Teilnehmenden ihre Prioritäten markieren.
Ganz weit oben auf der Liste der Antworten stand „Stressmanagement/Entspannung“, „Schlafqualität“, „Bewegung/Rückengesundheit“ und „Gesundheitsmessungen/Einzelberatung“. Dieses Feedback der Teilnehmenden war sehr wichtig und wird für den Ausbau und die Schwerpunktsetzung des BGM bei der Bönders GmbH in Zukunft verwendet werden.
Und weil auch Spaß, Gemeinschaft und Genuss zur Gesundheit beitragen, durften natürlich auch Grillen, Bierchen und ein gemütliches Beisammensein am Ende des Tages nicht fehlen.
Wir bedanken uns beim BGF Institut und der AOK, die diesen Tag in Zusammenarbeit mit unserer Gesundheitsmanagerin Heike Gilles geplant haben. Er war ein voller Erfolg und wird sicher nicht der letzte dieser Art bleiben.
